白湯を飲んで健康に。〜✳︎医療費・電気代節約✳︎〜
おはようございます。
日曜の朝。
仕事お休み。
子供達もお休み。
旦那は仕事…(ﾟωﾟ)
朝からのんびり時間が流れています。素敵っ✨
健康とダイエットの為に今朝から白湯を飲み始めました。
白湯ってただお湯を温めて飲めばいいって思ってましたけど
調べると白湯も中々奥が深い！！
いつも水道の水をレンジでチンしてたのを飲んでたけど
レンジで作るのであればミネラルウォーターを使うらしい‥
水道の水を使うのであればヤカンで15分程沸騰させて
それを飲みやすい温度まで冷ましたのを飲む。
我が家にはヤカンないので鍋で作って見ました。
ちまちま飲みたいので水筒に入れて冷めないように
しっかり沸騰させて作った白湯。
全然違う！！
なんか滑らか？柔らかい感じで体がいつまでもポカポカしている感じ！
ちょっと感動したのでしばらく続けてみようとおもいました。
新陳代謝もアップして風邪もひかない
朝からポカポカ暖房要らず←いつも冷え性の私が率先して暖房つけてた
そしてダイエット効果も。
効果が出るのが楽しみ。
本当はお洒落なヤカンで沸かしたい…。
こんなの素敵。
野田琺瑯 ロイヤルクラシック ケトル 2.0L ブルー IH200V対応 RCL-50KB
- 出版社/メーカー: 野田琺瑯(Nodahoro)
- メディア: ホーム&キッチン
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続いたら購入したいな。
さて、今日は子供達と紅葉を見にいってきます❗️
みるみる貯まる！家計ノート。新しい家計簿で目指せ年100万円貯金✳︎
年100万貯金目指すには、まず家計を把握する事が大事！という事で。
今まで家計簿もつけていなかったのので、是非12月の家計からしっかりつけようと家計簿を買ってみました。
色々見て決めたのがこちら。
みるみる貯まる！家計ノート
みるみる貯まる!カンタン家計ノート2019 (ベネッセムック)
- 作者: サンキュ!特別編集
- 出版社/メーカー: ベネッセコーポレーション
- 発売日: 2018/10/01
- メディア: ムック
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みるみる貯まる！カンタン家計ノート（2019） （ベネッセ・ムック サンキュ！特別編集）
- ジャンル: 本・雑誌・コミック > カレンダー・ポスター・パンフレット > その他
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 298円
これで1000万貯めた人続出ですと。
決めてになったのが中身がカラフルで毎月テンションあがりそうなのと、
1週間決めた額で生活したいので
1週間ごとにかけるのもなんとも魅力的。
1番はやっぱり、なんといっても価格！
298円ってなんともお財布に優しい、、、素敵。
是非1年間飽きずに書いていこうと思います。
ちなみに12月から使えるのも👍
皆さんも新しい家計簿で心機一転始めていきましょう。
簡単にお家でスタバ気分が味わえる♪スターバックスオリガミwithリユーザブルカップ
皆さんスタバ好きですか？
私は、雰囲気も味も店員さんも大好き！
ホワイトモカが特に大好き！
ですが、一杯500円くらいするので節約中だと中々行きづらいですよね⁈
お家で気分だけでも味わえたら最高ではないですか⁈
こないだプラザで見つけたのがこちら！
ホリデー限定の真っ赤なカップがどうにもこうにも可愛くてついつい購入してしまいました。
こちら遠目でみると紙カップみたいなんですが材質はポリプロピレン
耐熱120度まで耐えられ洗って繰り返し使えるエコなカップなんです。
そして、パッケージには、
いくつものくつろぎタイムがぬくもり満ちた豊かなひとときに…。
まー素敵‼︎
一杯分のコーヒーもついていたので早速いただきました。
なんと言ってもこの赤が本当に可愛い。
開けたらなんだかポリプロピレンの製品特有の変な匂いが漂ったけどしっかり洗ったら特に匂いが残る事もなかったです。
寒い冬は、これにココアとか入れて飲んだりしたいな。
アマゾンではこんなセットもありました！
プレゼントにもいいですね。
皆さんも素敵なくつろぎタイムを。
